Skurcze łydek



Od jakiegoś czasu w nocy łapią mnie skurcze łydek. Wiecie czym, to może być spowodowane? Nie biegam ostatnio zbyt często, bo nie mam na to czasu. Może ze stresu albo z siedzącego trybu życia? Ktoś z Was miał kiedyś podobne dolegliwości bólowe? Jak sobie z nimi radzicie, by nie przyjmować dużej ilości leków. Może jakiś lekki masaż pomoże? Boli mnie tak co noc, a ból jest nie do wytrzymania.

Komentarze